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[光学心率传感器]光学心率传感器有哪些优点

日期:2022-06-10

心率的变化往往会给 OHRM 系统带来问题。金沙电子游戏官方入口的测试表明,以稳定、均匀的强度运行会使传感器的工作变得容易得多。强度的变化,例如间歇训练,往往会导致问题。有时这些问题是 OHRM 系统似乎没有注意到心率的变化,好像什么都没发生一样,有时 OHRM 系统与实际心率脱节,要么上升或下降太远,要么有时移动在相反的方向。明亮的阳光也可能会影响准确性,尽管金沙电子游戏官方入口没有注意到任何明显的相关性。金沙电子游戏官方入口通常在阴暗的条件下跑步,所以这可能不是金沙电子游戏官方入口遇到的问题。


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光学心率传感器一、使用光学心率监测器

如果您的皮肤相当苍白,并且可以找到适合您手腕的光学心率监测器,并且您准备接受一点不准确,那么光学心率监测器在特定条件下可能适合您。金沙电子游戏官方入口的建议是在可能工作时使用光学心率监测器,而在其他时间使用胸带心率监测器。这意味着如果您进行任何形式的间歇训练,请避免使用光学系统,并且仅在您以稳定、均匀的速度跑步时使用它。


光学心率传感器二、测试读数

为了以更可量化的方式评估准确性,金沙电子游戏官方入口分析了几种光学心率监测器与基于胸带的监测器的心率读数。金沙电子游戏官方入口花了几个月的时间收集超过 100 万个数据点,并在数据中开发分析软件定义的模式。金沙电子游戏官方入口发现了两个影响准确性的因素;温度和心率变化率(delta HR 或 ΔHR)。金沙电子游戏官方入口将 ΔHR 定义为在前 60 秒内使用胸带记录的最高和最低心率值之间的差异,因此 5 的 ΔHR 可能来自 130 到 135 的心率范围。


光学心率传感器三、读数范围

所有光学心率监测器中大约 78% 的读数在正确读数的 3 BPM 范围内。在金沙电子游戏官方入口看来,这非常严峻。当温度较高时(介于 68f/20c 和 85f/20c 之间),所有光学心率监测器上大约 83% 的读数与正确读数的误差在 3 BPM 以内。当 ΔHR 为 5 BPM 或更低时,所有光学心率监测器中约 85% 的读数在正确读数的 3 BPM 范围内。当温度温暖(68f/20c 和 85f/20c 之间)且 ΔHR 为 5 BPM 或更低时,所有光学心率监测器上大约 90% 的读数在正确读数的 3 BPM 范围内。


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光学心率传感器四、热应激

光学心率监测依赖于流向皮肤的血流,因此气温是影响准确性的重要因素。实际上,这种关系比您想象的要复杂一些。较高的温度会增加跑步者的热应激,血液会流向皮肤以帮助控制温度。然而,跑步者的气温和热应力之间的关系将取决于运动强度,因为高强度会产生更多的热量来分散。热应激也取决于湿度,因为汗液的蒸发冷却效果较差。另一个因素是 BMI,因为较高的 BMI 值代表较低的有效表面积与体积比。最后,你穿的衣服数量会对热应激和局部血流产生影响。你' 金沙电子游戏官方入口会注意到 40f/4c 的精度比 50f/10c 的要好一点,这是因为金沙电子游戏官方入口在较低温度下穿了一个带有孔的暖臂器。(金沙电子游戏官方入口曾尝试在适度的条件下佩戴暖臂器,但不适感让这对金沙电子游戏官方入口来说有点不切实际。)所有这一切都意味着下面显示的温度不应被视为绝对温度,而是作为温度是一个重要指标的一般指示对于大多数跑步者来说,在较冷的条件下,光学心率监测器可能是不切实际的。


光学心率传感器五、心率的准确性和变化率

金沙电子游戏官方入口数据中的另一项专利是,如果金沙电子游戏官方入口的心率稳定,光学心率监测器往往会做得很好,但不能很好地跟踪心率的变化,并且经常会完全丢失。这意味着金沙电子游戏官方入口可以放慢速度,光学心率监测器的读数会跳得很高,或者金沙电子游戏官方入口可以开始高强度间隔,读数会下降。金沙电子游戏官方入口使用 ΔHR 来表示在前 60 秒内使用胸带记录的最高和最低心率值之间的差异。自然地,ΔHR 和气温相互作用,让金沙电子游戏官方入口看看光学心率监测器如何应对理想(68f/20c 至 85f/20c)条件下的心率变化。随着心率变得多变,您会注意到准确度相当迅速地下降。


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  以上就是关于光学心率传感器有哪些优点的分享,相信大家在看了以上的总结之后,也已经对这方面的知识有了一定的了解,想要了解更多关于光学心率传感器以及心率传感器的知识资讯,可以前往官网的客服进行咨询。


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